那么如何做才能為皮膚補水保濕呢？我們知道，皮膚更表層的部分是角質層，當這一層所含的水量達到15%以上時，我們的人體才會感覺到皮膚滋潤，沒有緊繃的感覺，也就是說有了舒適度。隨著季節的變化，皮膚會跟隨外界的環境變化改變自身狀態，在秋冬季，因為天氣氣溫的降低，皮膚血管收縮會使汗腺、皮脂腺的分泌下降，那么到達角質層的水量相應也會減少，當水分含量低于15%時，人的皮膚就會變得干燥，當水分含量低于10%時， 的皮膚則變得粗糙，失去了彈性，于是產生了皮屑、細紋，久之則會演化為皺紋。因此，在秋冬季季節，為皮膚補水以及保持一定的濕度則是皮膚保養的關鍵程序。

 

雖然秋冬季的陽光似乎已經沒有夏日那么強烈，但是此時的陽光中卻含有大量的長波紫外線，這種紫外線更容易穿透皮膚，刺激皮膚分泌大量黑色素，破壞皮膚中的膠原蛋白含量以及纖維彈力，特別是干燥敏感的皮膚，更是容易受到傷害，往往在一段時間后就會出現色斑和皮膚老化的問題，恢復起來非常的困難。

 

深圳环球体育网站app培訓平台提醒您：秋冬季，人的皮膚更容易會曬黑曬壞，而且因為補水保濕不及時，讓皮膚產生了大量問題。針對這些問題，我們應選用能夠鎖住水分的保濕效果好的護膚品，如營養水，奶液等，注意防曬，為保護皮膚做出進一步的努力。