生活中我們處處都可以給自己做一些抗衰老的工作，今天我們的深圳中醫环球体育网站app培訓老師就來介紹抗衰老方法，其效果非常不錯而且非常經濟。

　　DIY抗衰老方法1：由于我們的皮膚是由具有彈力的纖維組織構成的，如果我們的皮膚一旦缺少了這些便會失去彈性，皺紋也就會到來，深圳中醫环球体育网站app培訓老師建議我們平常多吃一些烏雞，不但營養豐富，而且還具有很好的消除皺紋的效果，讓肌膚變得很細嫩。

　　DIY抗衰老方法2：豬蹄也是我們环球体育网站app的圣品，深圳中醫环球体育网站app培訓老師建議我們可以在周末的時候買把豬蹄燉上，一直熬到有了白色的膠汁出來，這個白色的膠汁就可以在平常睡覺之前用來涂抹臉部，第二天早上清洗干凈即可，我們會發現使用兩周后臉部具有很好的去皺效果。

　　DIY抗衰老方法3：準備一些偏硅酸的礦泉水直接噴臉上就可以了，這樣可以快速的補充水分，增加我們肌膚的彈性，尤其使臉部的細紋很快消失，方法簡單，非常適合Olmm。

　　DIY抗衰老方法4：雞蛋是我們經常使用的護膚DIY方法，但是深圳中醫环球体育网站app培訓老師提醒我們的是動作要迅速，讓我們在敷面之后保持面部沒有表情，千萬不要笑，然后洗干凈即可，這個方法適合30歲以內的MM，如果年齡太大就不太適合了。一周三次效果更好，可以幫助我們抵抗各種細紋的產生。