現在，黑眼圈是好多人的煩惱。想要找到祛除黑眼圈的方法，讓你眼睛恢復亮麗光彩，就不是夢想了?，F在深圳环球体育网站app平台就幫你解決，滅掉這討厭的黑眼圈。

　　怎樣才會長出黑眼圈呢？根據醫學報道，造成黑眼圈有幾個原因：先天性遺傳或后天性眼部色素堆積；飲食不當，缺鐵；長期過度熬夜，睡眠不足；眼袋出現造成影響；环球体育网站下载品色素顆粒滲透；眼皮老化松弛，皮膚皺褶造成眼部膚色加深；色素沉淀；腎虛等。

用這６個方法趕走黑眼圈！

　　那么我們該怎樣預防或者改善黑眼圈呢？

　　1：改掉不好的飲食習慣，不要過度吃辣等刺激性食物，多吃一點含有維生素A的東西。

　　2：睡眠要充足跟睡姿很重要，勝過多種護理方法。

　　3：卸妝要干凈。經常环球体育网站下载的人，一定要注意眼部清潔。更好是用眼部有效的眼霜。眼線和睫毛液要清理干凈，否則時間久了會加重黑眼圈。

　　4：眼部的按摩。每天要做眼部穴位按摩，會促進血液循環，配合眼霜的使用，效果很好。

　　5：土豆片敷眼法。新鮮土豆去皮，清洗，切成片狀約兩厘米。仰臥并將準備好的土豆片敷在眼部，五分鐘左右，然后取走土豆片，再用清水沖洗眼部。早晚各一次。土豆含有粉質可以補充眼部所缺。

　　6：多運動，多做有氧運動。促進身體血液循環。

　　深圳环球体育app最新地址平台提醒你不要為黑眼圈而煩惱，快快行動起來，堅持眼部護理，保持正常的作息，相信不久，便能跟黑眼圈說拜拜。